Consultations
Accompagnement mieux-être
En fonction de la raison de votre venue en séance, suite à l’entretien initial, je vais vous proposer des outils et changements dans votre quotidien. Je n’utilise que des moyens naturels, et des outils peu coûteux voir gratuits, favorisant l’autonomie.
Suite à la première séance je préconise de se revoir toutes les 3 semaines afin de faire le point ensemble, suivre les avancées et proposer d’autres outils pour cheminer, sur un laps de temps qui sera défini et réajusté au besoin, avec vous.
Techniques et méthodes
Des moyens naturels
Durant la première séance et les suivantes, je peux utiliser différents outils naturels.
Fleurs de Bach
Les Fleurs de Bach ont été créées par le Dr Bach, médecin homéopathe britannique, il en existe 38. Elles se basent sur la mémoire de l’eau imprégnée de l’énergie vibratoire de la fleur sauvage. Elles ciblent les émotions passagères ou régulières de la personne et participent à l’harmonie émotionnelle au quotidien.
Réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est une méthode manuelle qui stimule des zones réflexes, permettant de solliciter et stimuler les organes du corps, via les terminaisons nerveuses des pieds. Celle-ci est effectuée après un questionnaire préliminaire, afin de vérifier que cet outil peut vous convenir.
Massage bien-être
Le massage bien être permet de libérer les tensions du corps. Il stimule les récepteurs de la peau qui influent sur le système nerveux et déclenche une sensation de bien-être qui détend et apaise. L’huile de massage est bio et peut être gardé quelques heures après la séance pour nourrir la peau.
Techniques respiratoires
Respirer, est une chose essentielle et pourtant oubliée. Une bonne respiration permet une oxygénation optimale, qui favorise l’énergie et la vitalité de l’organisme. Des exercices respiratoires pratiqués quotidiennement, peuvent vous aider à vous détendre davantage et par conséquent, vous donner plus d’énergie.
Iridologie
L’iridologie (« étude des iris »), est un outil d’analyse de force vitale et de prédispositions. Cet outil permet d’établir un bilan de santé, organique et métabolique. L’iridologie consiste à lire et analyser les signes iriens, c’est-à-dire la qualité et la tension de la trame irienne, ses modifications, le relief, les pigmentations et leurs variations, à l’aide une loupe.
Développement personnel
Le développement personnel est un ensemble de pratiques et exercices, appartenant à divers courants de pensées, qui ont pour objectif l’amélioration de la connaissance de soi, la valorisation des talents et potentiels, l’amélioration de la qualité de vie personnelle, la réalisation de ses aspirations et de ses rêves.
Alimentation
En naturopathie, l’alimentation est un point essentiel, pour l’équilibre général. Une bonne alimentation conduit à un corps sain, qui digère, élimine et se régénère facilement. On gagne en énergie, les défenses se renforcent, le mental est plus clair et positif. C’est la voie de la santé globale sur le long terme.
Exercice physique
Le mouvement c’est la vie !
Pratiquer un exercice physique c’est en quelque sorte « la gym des organes ». Elle permet de masser les organes, de faire circuler les déchets, de s’oxygéner les cellules et l’esprit, d’évacuer les toxines et de favoriser un mieux être général.
Phytothérapie
Méthodes utilisant des extraits de plantes, telles que l’aromathérapie : huiles essentielles ou essences extraites des végétaux et la phytologie : soins par les plantes sous diverses formes.
Accompagnement
Tarifs
Première Séance
90 €
- Séance de 1h30 - 2h
- Document complet avec vos conseils individuels (envoyé par la suite)
Séance de suivi
80 €
- Séance de 1h15 - 1h30
- Document complet avec vos conseils individuels (envoyé par la suite)
IMPORTANT !
- Je ne suis pas médecin et ne pose pas de diagnostic.
- J’agis en complément d’un suivi médical et pas en remplacement de celui-ci.
- Mon rôle est de vous informer et de vous conseiller. Vous devez être prêt(e) à mettre en place des changements importants au niveau de votre alimentation et de votre hygiène de vie (physique et émotionnelle).
- Je m’informe constamment sur les dernières études en cours pour vous faire bénéficier des résultats, mes recommandations en découlent. Ainsi que mon intuition et hypersensibilité. Vous êtes totalement libre de suivre mes recommandations ou non.
- Je ne perçois aucune commission des labos de compléments alimentaires.